LADYISM

書く練習

脳と身体は繋がってる

当たり前の話なんだけど、脳と身体は繋がっていて、考えたり集中したりするとやっぱりめちゃ疲れる。お腹も空く。

 

就寝の少し前まで作業をやったりすると、脳に血を送るために心臓も早く打つから、ドキドキして早く寝付けない。

 

そんな風にちょっと無理した翌日は、身体がとても重い。

寝たと思っても身体はクールダウンまでに時間がかかってしまい、負担をかけているんだなぁと思った。

オールなんてとんでもなくなってしまった…体力の無さを痛感する。

 

ちょっとの無理が翌日の体調に大きく関わることだと今日知った。