頑張り方

今までの私はエネルギーを小出しにして、1日のうちずっと長く仕事をするやり方だった。

けれど、『ガッ！』と1時間集中して5分休んで、という頑張り方をすると効率がいいし覚えていることやひらめきも多い。

お腹も空く。夜も、ものすごく疲れて眠くなる。

しっかり集中して、しばらく休む。

やったことを自分のもの・スキルにするにはこのやり方はとても良い。