2018-11-18 メリハリ プライベートと自営を両立させるには 半ば無理やり外部から枠を決める必要がある。 何時に必ず寝る、とか。 人間はほっておくと怠けてしまう生き物だから、自分を律する為に決め事はどうしても必要なのだ。